empty-handed exercises

英 美
  • 徒手体操
  • empty adj.空的;空洞的;空虚的;空腹的v.倒空;变空;排空n.空物
  • exercises n.练习;习题;典礼;体操;演习名词exercise的复数形式.
  • handed adj.有手的;用手的动词hand的过去式和过去分词.
    1. The importance of good living habits is emphasized.Setting-up exercises are advocated before jumps to ensure maximum limberness of muscles and joints.
      特别强调的是良好的生活习惯,并要求在跳伞前做徒手体操,以促使肌肉和关节都处于最佳状态。