基本信息（拼音、读音等）
简体
柔道繁体
柔道拼音
róu dào怎么读
英语
Judo什么意思
释义如下：↓-
柔道是一种利用平衡和杠杆原理，以及掌握制敌时机，来压制或翻摔对手的运动，是一种以「以柔克刚」及「以弱制强」的一种武术。
柔道源自日本，但柔道与中国武术有密不可分的关系。明朝末年，郑成功为反清复明遂遣陈元贇等人至日本借兵请援，陈元贇曾在福建少林寺学艺，擅长少林拳术，亦擅长擒拿和摔角等武术。陈元贇至日本之后，因借兵不成便隐居在武洲江户（东京）传授武术。这些中国武术经日本人研究改进，就形成了当时闻名的「柔术」。
「柔术」即「柔道」之母体，是一种徒手格斗的武术。而柔术演化成为柔道，则由嘉纳治五郎集其大成。明治年间，嘉纳治五郎先生依据科学的方法研究，以自然体为基本姿势，从互相练习摔倒过程中，融合各家精髓，研究出新的技术动作。过去柔术的直接目的只在学习攻击防御的方法，而嘉纳先生所改良之武术特别留意纯正精神之训育，以胜负、律己、修身为法规，养道重于练术，因此名为「柔道」。
嘉纳治五郎不但将柔道推行于日本，其并致力将柔道推广至世界各地。因此，在柔道运动推展史上，嘉纳治五郎先生被推称为柔道之父。柔道也在嘉纳先生的推展下，逐渐风行于世界，于一九六四年东京奥运会时，列入为奥运的竞赛项目。
柔道是一项相当符合力学原理的运动，它所运用的原理包括，杠杆原理、惯性定理、离心力和力矩等。柔道的主要技术为摔倒技术和压制技术。摔倒技术，包括摔倒对方的技术，如过肩摔、大外割等，与保护自身的护身倒法；压制技术，在捉牢对方，包括关节的压制和勒颈，如袈裟压制、扼勒等。
柔道运动场地，是一铺满榻榻米的场地，目的在保护柔道者。在进行柔道运动时，不论练习或比赛，柔道手皆需着白色厚棉衣、裤，在腰部上系上一条腰带，腰带代表柔道手技术上的造诣。腰带的颜色共有白、棕、黑、红白相间和红色，代表不同级数与段数，以红带为最高技术的代表。
柔道比赛，不论男女都以体重为标准来分级比赛。比赛时，两位选手要先互相鞠躬敬礼，然后依照裁判的指示进行比赛。比赛时间不得少于三分钟，不得超过二十分钟，在某位选手能先得到「一胜」或二个「半胜」时即结束比赛。
--作者:林玉琼
