口袋健身房是一款结合智能设备与手机操作的健身应用，支持随时随地开启训练，无需占用大片空间。用户可依照自身目标设定训练方案，搭配语音指导与动态演示，提升动作标准度。无论在家、出差或户外都能自由安排课程，适合碎片时间使用，轻松养成运动习惯。
与硬件运动健身设备绑定的手机应用程序，通过使用者对绑定硬件的挤压，产生相应的作用力，以多种教程的方式进行锻炼，并忠实记录每一次训练的数据，激励您不断进步。无论您是专业健身或者日常锻炼还是医疗康复，都能取得足不出户，随心所欲的理想健身效果。
1. 健身功能，在线就可以学习各种健身课程，和老师进行互动。
2. 常识问题，有非常多的健身小知识和小技巧，你可以自行浏览学习。
3. 记录功能，每天的健身打卡信息都会及时的发布到平台中，你可以坚持使用。
1. 记录训练数据，消耗的卡路里，比较每次训练的结果，这将鼓励你做得更好。
2. 了解自己，了解自己的实力，无论多忙都不要在健身上妥协。
3. 克服困难，挑战自我，打破精神和身体上的障碍，找出自己的弱点，化为优势。
1. 为你提供很多专业的健身建议，可以帮助用户养成安全的健身习惯。
2. 可以学习很多正确实用的健身方法和小技巧，打造健康体魄。
3. 当你在锻炼的时候，如果你有任何问题，你可以立即咨询在线的教练和老师。
1. 平时工作太忙没空去健身房，这款 App 真的是我的救星，回家打开手机就能跟练，非常方便。
2. 每天睡前我都会打开它做 30 分钟放松拉伸，搭配语音引导，动作做起来也更标准。
3. 搭配设备使用后，感觉训练更系统了，画面和同步节奏都很顺，健身体验提升不少。
4. 出差在外也不耽误锻炼，随时随地跟着课程练起来，动作难度还能调节，非常贴心。
5. 我一开始是想减肥，现在坚持一个月明显感觉体能变好了，还养成了固定运动习惯。
1. 初次使用需点击“创建帐号”，输入手机号与验证码，勾选协议后点击“下一步”完成注册。
2. 已注册用户返回登录页面，输入手机号或邮箱与密码，勾选协议后点击“登录”即可进入主界面。
3. 进入后点击“训练”标签，浏览训练项目并选择适合自己的课程进行锻炼。
4. 选择训练课程后点击进入，可查看每周计划与进度，系统会依照顺序引导训练。
5. 点击“数据”页面可查看训练时长、热量消耗与连续记录，实时追踪你的健身成果。
v2.0.5
BUG修复。
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