凯格尔PC版健身助手是一款专注于提升盆底肌功能的训练工具，通过科学系统的课程安排，帮助用户改善身体机能。软件内置多样化的训练方案，无论居家还是办公室都能随时开启健康之旅。
整合专业运动方案与智能数据追踪，为用户打造个性化的健身体验。特别针对盆底肌群设计训练内容，有效提升生理机能表现。
分龄课程，根据不同年龄段的生理特点设计专属训练内容。
多元模式，提供多种强度等级的训练方案自由切换。
智能定制，基于用户身体数据自动生成每日训练计划。
能耗统计，实时记录运动消耗数据，量化训练效果。
健康指南，定期更新专业保健知识提升训练效果。
数据日历，以可视化图表展示长期训练成果。
性别分区，男女专属训练模块针对性强化目标肌群。
进度追踪，完整记录每次训练数据形成成长曲线。
・通过规律训练预防盆底器官位移，改善泌尿生殖系统功能。
・结合瑜伽拉伸动作，全面促进骨盆区域血液循环。
・男性持续锻炼可显著提升生理机能，降低前列腺疾病风险。
・女性坚持训练有助于产后恢复，预防相关妇科问题。
v1.7.2版本
全新功能模块上线
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