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Elavatine作为综合性的饮食记录与健康管理应用,专为健身爱好者、专业教练以及希望改善生活方式的人群打造。它不仅提供精准的饮食记录功能,还能根据个人健康目标制定合理的营养方案,确保用户摄入均衡、科学的饮食。结合运动跟踪与数据分析,帮助用户优化训练效果,调整饮食结构,从而更高效地达成减脂、增肌或健康维护目标。
1. 提供饮食记录、运动跟踪和营养分析等全方位功能,帮助用户轻松管理健康生活。
2. 根据用户的健康目标,制定个性化的饮食和健身计划,确保目标更易达成。
3. 实时分析用户的营养摄入,提供科学的饮食建议,确保营养均衡。
4. 能够精准记录用户的运动情况,帮助用户调整训练计划,提高锻炼效果。
1. 拥有一个强大的营养数据库,确保用户获得最专业和全面的营养信息支持。
2. 通过应用,用户可以轻松、快速地记录每日摄入的食物,并实时查看每项营养目标的完成情况。
3.
结合运动员和营养师的专业经验,为用户提供了一套独特的算法,根据用户的健身目标、体能水平以及饮食偏好,免费为用户量身定制个性化的饮食计划和营养目标。
1. 与传统的饮食记录方式不同,应用让用户在执行饮食计划时更加灵活。
2. 用户可以根据自己的实际情况,调整食物种类、替换食材、修改份量,减少饮食焦虑。
3. 用户可以通过应用快速创建个性化的饮食计划,并将其分享给朋友或发布到社交平台上。
1. 整合用户的运动与饮食数据,涵盖多维度信息,提供一站式健身辅助,方便用户全方位掌控健康状况。
2. 通过直观的图表分析功能,帮助用户了解自身数据,同时推荐科学的食谱方案,助力养成健康生活方式。
3. 根据用户的身体状况和健身目标,量身打造专属训练计划与菜谱,确保健身旅程更加科学高效。
1. 启动Elavatine进入首页。根据个人需求选择适合的选项,如目标设定或饮食偏好。
2. 在首页设置中输入当前体重,帮助应用计算和跟踪用户的健身目标和进展。
3. 根据个人的活动水平选择适合的日常活动量。这有助于系统为用户量身定制饮食计划。
4. 选择当前的体脂肪比例,根据体脂情况进一步优化饮食和健身目标。
5. 根据自己的生活习惯和目标,选择每天希望进食的餐数。
1. 健身爱好者——希望科学管理饮食和训练,提升健身效果的人群。
2. 专业教练——需要精准的营养数据和饮食计划,为学员提供专业指导的教练。
3. 有减脂或增肌目标的人——想要通过合理饮食和训练达成体型优化目标的用户。
4. 关注健康饮食的人——希望记录每日摄入,制定个性化饮食计划,改善生活方式的用户。
v2.0.3版本
1、新增融合食物功能
2、新增AI识别食物/营养成分表功能
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